多くのジムが軒を連ねる東京都中野区。大手から個人の実力派までさまざまなジムがあります。
数多くのジムの中から自分に合ったものを選びたいと思っても、どこがいいのかわからず困っている方も多いのでは？
そこで本記事では、中野区でおすすめのパーソナルジムを「安い」「女性専用」「ダイエット向き」の順にご紹介していきます。
東京・中野でおすすめのパーソナルジム：安い
ジム選びで料金は重要なポイントです。ジムは長く通うことで効果を実感できるため、できるだけ長く続けられるよう、お財布に優しいジムをお探しの方も多いでしょう。
そこでまずは、料金が安いと評判のジムから見ていきましょう。
かたぎり塾
中野駅から徒歩3分の立地にある「かたぎり塾」は、都内を中心に40店舗以上を展開するパーソナルジムです。
理学療法士や管理栄養士など医療国家資格者の監修による食事指導と、レベルの高いトレーナーの運動指導が受けられます。
お財布に優しい低価格設定、ウェアシューズなどは無料でレンタルできるなどサービスも充実。プロテインも無料提供してくれるため、仕事帰りに手ぶらで通えるのも嬉しいですね。
体に負担の少ない食事と運動指導による独自のダイエットプログラムで、「美しく痩せる」を目指せるジムです。
| 入会金 | キャンペーン中は無料 |
| 料金プラン | 月4回：28,000円（税抜）月8月：54,000円（税抜）回数券4枚：54,000円（税抜）他 |
| 住所 | 東京都中野区中野3-46-13 桃丘ハイツ304 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日9:00~20:00 |
| レンタル・サービス | 有（ウェア、シューズ、運動後プロテイン無料） |
FASTGYM24
「FASTGYM24」は、全国に111店舗、24時間オープンのスポーツジムです。いつでも空いていますので、時間のあるときに気軽に通えます。
マシンや器具が充実し、一人で黙々とトレーニングできる点が魅力。有料でパーソナルトレーニングを依頼することも可能です。
しかもFASTGYM24はシューズの履き替えが不要。ウェアのまま来店して運動してそのまま帰るというシンプルな動きが可能です。
もちろんシャワー完備なので、出勤前に運動して着替えてそのまま出勤というスタイルも可能。空き時間を利用して通いやすいジムです。
中野区に9店舗あります。
| 入会金 | 5,000円 キャンペーン中は無料 |
| 料金プラン | ・ファストジム24プラン：6,600円（税込）～8,800円（税込） ・ファストジム24プラスプラン：8,250円（税込）～9,350円（税込） ※店舗によって異なる |
| 住所 | – |
| 営業時間 | 火水木金：11～15時/16～20時土日祝：10～15時/16～18時 |
| レンタル・サービス | シャワー |
東京・中野でおすすめのパーソナルジム：女性専用
続いて女性専用のパーソナルジムをご紹介します。
女性専用なら男性と遭遇することがないため、さまざまな場面で安心ですよね。
女性専用にこだわるなら下記の2店舗をおすすめします。
Limeパーソナルジム
「Limeパーソナルジム」は、CLASSY.など女性に人気の雑誌やテレビに取り上げられる人気のジムです。都内を中心に展開、自重トレーニングを中心に短期間で結果を残すトレーニングが魅力です。
資格保有の専用トレーナーが、最適なトレーニングと食事指導を行います。食事指導は管理栄養士が監修しているため、無理がありません。しかもただ痩せるだけのメニューではなく、痩せ続けることができる食事の仕方を学べるのも特徴です。
テレビ広告などを極力減らして無駄なコストを削り、低料金を実現しています。
| 入会金 | 38,500円（キャンペーン割引あり） |
| 料金プラン | ・2ヶ月コース：80,000円（全16回） ミネラルウォーター支給 ・ライトプラン：60,000円（全12回） オンライン食事指導45回など |
| 住所 | 東京都中野区中央5−10−6 HHSビル101 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| レンタル・サービス | 有（シューズ、ウェア、水無料） |
WAPLE（ウェイプル）
「WAPLE（ウェイプル）」は、女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。「運動が苦手だけど続けられるかな」「食事制限厳しくないかな」などの不安に寄り添ったトレーニングが好評です。
「くびれを作りたい」「5キロ痩せたい」など、希望によったボディメイクが可能。ダイエットだけではなく、「姿勢をよくしたい」といった悩みも解決できます。
広めの個室を用意してくれるため、人目を気にせずトレーニングできるのもメリット。初回トレーニングから14日間は返金保証がついています。
| 入会金 | 30,000円 キャンペーン中は無料 |
| 料金プラン | 月4回：39,200円 月8回：68,800円 |
| 住所 | 〒164-0001 東京都中野区中野5丁目24−20ニュー中野マンション303号室 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| レンタル・サービス | 上下ウェア・シューズ・ミニタオル・ミネラルウォーターを全て【無料】 |
東京・中野でおすすめのパーソナルジム：ダイエット向き
最後にダイエットに効果があると評判のパーソナルジムをご紹介します。
BEYOND
採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーが在籍する「BEYOND」は、芸能人愛用でも有名なジムです。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されたトレーナー陣があなたのダイエットを完全サポート。関東、関西、札幌、九州など全国70店舗以上展開する大手ジムなので、サービス充実、最高のトレーニング環境が整っています。
清潔感ある店舗と実力あるトレーナーのサポートを希望する方におすすめです。
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | 1回あたり8,250円 |
| 住所 | – |
| 営業時間 | 火水木金：11～15時/16～20時土日祝：10～15時/16～18時 |
| レンタル・サービス | ウェア、タオル、シャワー |
OUTLINE
「OUTLINE」は、完全個室の女性専用パーソナルジムです。
短期間のダイエット特化型ジムなので、ただ痩せるだけではなくヒップアップや美脚づくりなど女性の体作りに最適なトレーニングを期待できます。筋肉で無駄に腕や脚が太くなることなく鍛えられる点も安心です。
目の届く場所にベビーサークルを置いてトレーニングできるため、お子様連れでも安心。産後太りにも対応しています。
| 入会金 | 5,000円 キャンペーン中は無料 |
| 料金プラン | 2ヶ月全16回：184,800円 |
| 住所 | 〒164-0001 東京都中野区中野２丁目２３−２ 松喜マンション 408 |
| 営業時間 | 10時〜23時 |
| レンタル・サービス | 有（ウェア、シューズ、シャワー） |
まとめ
本記事では中野区でおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。
ジム選びは何を重視するか明確にし、その条件を満たすところを選びましょう。ただ、料金だけを重視して、トレーニング内容やサービスをチェックしないのは失敗してしまう恐れがあるので注意してください。
本記事でご紹介したジムからいくつかピックアップして、無料体験を受けてみるのもおすすめです。
