「パーソナルトレーニングジムって多すぎてどこが良いのかわからない」「おすすめを教えて欲しい」ジムを探しているとこのように思うことがあると思います。
「成果を出すために自分に合ったジムに入りたい」しかし実際にはたくさんのジムがあるのでどこにするべきか迷いますよね。
そこで今回は、心斎橋のおすすめのパーソナルトレーニングジムを「料金が安い」「オンライン」「成果が出ると評判」の3つに分けてご紹介します。
心斎橋おすすめのパーソナルトレーニングジム：料金が安い
ジムを探す際に「料金」はとても大切な要素だと思います。せっかくならお得なジムに通いたいですよね。そこで、料金が安いおすすめのジムを3つ紹介するので、参考にしてください。
チキンジム心斎橋店
このジムは他のジムで挫折してしまった方でも「なりたい体」になれるということをモットーにしています。一度ダイエットに失敗した方に向いていると言えます。
プランは、入会金35,000円に加えて、好きなプランを月額3,400円～から選べます。他のジムを比べると月額が安く、お得だといえます。
また、科学的データを活用するのも特徴です。「ボディメイク プレミアム」というツールを使い遺伝子検査を行って、一人一人に合ったトレーニングを考案します。
さらに、無理な食事制限は行わないのもポイントです。きつい食事制限をしたくない方に向いていると言えるでしょう。
【こんな人におすすめ】
・一度ダイエットに失敗した
・オリジナルのトレーニングをしたい
・食事制限はしたくない
【ジム情報】
・公式サイトはこちら
・住所：〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10ACN心斎橋ビル 2F・3F
・連絡先：06-6121-7515
・最寄り駅：「心斎橋駅」徒歩3分 「四ツ橋駅」徒歩1分
24/7ワークアウト大阪心斎橋店
このジムは成功実績が豊富で、なんと「2か月で理想の体になれる」としています。
料金は、入会金38000円で、月額98000円となっています。月に8回トレーニングをするので、8回分をこのお値段で受けられるのはかなりお得だと思います。
また、このジムでは、「減らす」ダイエットはリバウンドしやすいと考えていて、食事量を減らすことはしません。むしろ今まで2食しか食べていない方は3食に増やします。
「食べても太らない体」を目指して、何をどのように食べれば良いのか指導してくれます。健康的に体づくりができるのが魅力ですね。
【こんな人におすすめ】
・短期間で痩せたい
・無理な食事制限をしたくない
・食べても太らない体を手に入れたい
【ジム情報】
・公式サイトはこちら
・住所：〒542-0081 大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK 401、404、704号室（受付704号室）
・連絡先：公式サイトより申し込み
・最寄り駅：地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅 3番出口徒歩5分
エクササイズコーチ心斎橋店
このジムは、アメリカのシカゴ初のダイエットジムで、「最短で最大の効果を提供する」というモットーを掲げています。
料金は、入会金19,800円とコースごとに9,900円～から選べます。入会金もコース料金も業界最安級だといえます。トレーニングは1回20分で、短い時間で高い効果をもたらします。
また、オリジナルのダイエットプログラムを最新テクノロジーが提案してくれます。エクササイズコーチ独自のマシーンが筋力や可動域を測り、最も効率的なワークアウトを提案します。
【こんな人におすすめ】
・短期で成果をだしたい
・最安級の料金が良い
・効率的に痩せたい
【ジム情報】
・公式サイトはこちら
・住所：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
・連絡先：公式サイトから申し込み
・最寄り駅：心斎橋駅徒歩2分
心斎橋周辺在住の方におすすめのパーソナルトレーニングジム：オンライン
コロナ禍では、在宅でトレーニングをしたいという方も多いと思います。そこで、おすすめのオンラインジムを3つ紹介します。
Plez
こちらのジムは、LINEでダイエット指導をするサービスをしています。料金はプランによって違いますが、43780円～となっています。
LINEサポートの内容は、オーダーメイドのプログラム作成や食事指導、家でのトレーニング指導などです。質問や相談もし放題なので安心です。
成功率は95.7%と高く、在宅でも確実な効果を得られます。コロナ禍で運動する機会が減ったという方はぜひ一度利用してみてはどうでしょうか。
【こんな人におすすめ】
・LINEで充実したサポートを受けたい
・成功率は高い方が良い
・在宅でしっかりとした指導を受けたい
Live Fit
こちらのジムでは、スマホやパソコンが一台あれば、簡単にトレーニングを受けられます。複数人のレッスンではなく、完全マンツーマンなので成果もでやすいです。
料金は入会金10,000円、月額26,820円となっており、実際にジムに通う5分の1の価格です。オンラインだと場所代がかからないため、お得です。
また、トレーナーは医療系国家資格を所有しており、専門的な指導が受けられます。無料体験も実施しているので、ぜひお試しください。
【こんな人におすすめ】
・完全マンツーマンが良い
・価格を抑えたい
・専門的な指導を受けたい
W/Fitness
W/Fitnessでは、独自のアプリを使ってトレーニングを受けます。料金は入会金0円、月額9800円となっています。入会金・月額共にとても安いです。
W/Fitnessのアプリでは、食事の記録・トレーナーへ質問・zoomレッスンの予約・運動記録などを行えます。
「アプリのつくりやトレーナーさんがしっかりしている」という声もあり、利用者の方からの評判は良いです。無料レッスンも行っており、カウンセリングやトレーニングを受けられます。
【こんな人におすすめ】
・アプリで記録や管理をしたい
・在宅でサポートをしっかり受けたい
・しっかり結果をだしたい
心斎橋おすすめのパーソナルトレーニングジム：成果が出ると評判
きれいな体を維持するためには確実に成果がでるジムに通う必要があります。そこで、成果が出ると評判のジムを3つ紹介するので、参考にしてください。
navis
このジムは、美尻・美脚に特化したパーソナルトレーニングジムです。特に30代～の働く女性が多数所属しています。
料金は、入会金11,000円と月額3,100円～という構成です。
トレーニングの際には足裏を整えることを重視しています。足裏を整えることで足の指が使えるようになり、体の歪みがなくなります。
それが終わると、美尻のためのインナーマッスルトレーニングや美しい姿勢をつくるための筋トレを行います。
綺麗な姿勢や脚を目指す方にはうってつけのジムだと言えます。
【こんな人におすすめ】
・美脚を目指している
・美尻を目指している
・綺麗な姿勢になりたい
【ジム情報】
・公式サイトはこちら
・住所：大阪市中央区南船場3-4-22 東道ビル3階
・連絡先：06-6245-6033
・最寄り駅：地下鉄心斎橋駅徒歩２分 クリスタ長堀北 7出口より徒歩１分
リボーンマイセルフ心斎橋店
リボーンマイセルフは女性専用のジムで、トレーニング内容も女性に特化したものになっています。トレーナーも女性なので、安心して利用できます。
料金は、入会金38,000円とコース料金87,100円～(8回)です。
また、食事制限のストレスを防ぐために、1人1人に合った食事プログラムを考えるのも特徴です。
女性同士だからこそ理解できる悩みも相談できます。ぜひ一度訪れてみてください。
【こんな人におすすめ】
・女性専用のトレーニングがしたい
・女性のトレーナーが良い
・無理な食事制限はしたくない
【ジム情報】
・公式サイトはこちら
・住所：〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-10-5南船場SOHO5F
・連絡先：公式サイトから申し込み
・最寄り駅：心斎橋駅3番出口から徒歩3分、四ツ橋駅1番出口から徒歩5分
Lastyle (ラスタイル) 心斎橋店
こちらのジムでは、3段階のトレーニングを行います。
まずオーダーメイドの筋力トレーニングを行い、基礎代謝をあげます。次にボクシングをすることで、脂肪が燃焼しやすい体をつくります。この2つを終えたら、ランニングなどの有酸素運動をして、より効果的な脂肪燃焼をします。
また、半年間のアフターケアがあるのも魅力です。リバウンド防止のために卒業後も体のケアをしてくれます。
料金は、入会金33,000円とコース料金158,400円～(12回)という構成になっています。
【こんな人におすすめ】
・着実にトレーニングをしたい
・リバウンドしたくない
・アフターケアをしてほしい
【ジム情報】
・公式サイトはこちら
・住所：大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階
・連絡先：公式サイトから申し込み
・最寄り駅： 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分 地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 徒歩5分
まとめ
今回は、心斎橋のパーソナルトレーニングジムでついて紹介しました。ジムを探している方は、今回ご紹介したことをぜひ参考にしてください。