健康

  • 2023.05.15

ドライアイにおすすめのコンタクトレンズを紹介!1day・2week・目に優しい低含水率まで

「目が疲れる」「目が痛い、ゴロゴロする」「目がかすんでくる」 コンタクトレンズを着けているときに上記のような症状がある場合、コンタクトレンズの選び方が間違っているかもしれません。 とくに涙の分泌量が少なく目が乾燥しやすいドライアイの人は、潤いを維持するため「適切な含水率」「高い酸素透過率」を満たしていないと装着するときに目に負担がかかります。 この記事では、ドライアイの人に向けて負担が少ないタイプ […]

  • 2021.05.29

自由が丘のパーソナルトレーニング9選!料金が安い&成果が出るジムが判明!

パーソナルトレーニングジムなら、人との接触を最小限にしながら運動ができます。新型コロナウイルスが猛威を振るう昨今にはピッタリの環境ですね。 もちろん、東京都目黒区自由が丘にも数多くのパーソナルトレーニングジムがあります。 ただし、同じパーソナルトレーニングと言っても、「ダイエットや筋トレの成果が出ると評判のジム」「料金が安いジム」「オンラインで受けられるジム」など様々。 自由が丘で選ぶ際も、それぞ […]