人生100年、若々しく、元気に愉しく過ごすために、まず自分軸を整えよう！をテーマにお送ります。

第10回目は、妹の上米良史子（かんめら ふみこ）さんをゲストにお迎えして姉妹ぶっちゃけトークをお送りします！

一緒にEQ絵本講師をしている「ふみふみ」こと史子さんは、病院栄養士からNHKキャスターへの転身などいろいろな経験をしています。「夢はみるもの」と漠然と考えていた私の想像を遥かに超えて夢を叶えた時の話や、絵本を通して人生が変わった話など楽しくしていきます。
また、史子さんのお気に入りの絵本も紹介して癒やされる声で読み聞かせてくれますよ。声に深い思いを抱く史子さんの読みきかせも癒やされること間違いなし！

さらに、最近、急に若返った秘密も聞いています。是非お聴きくださいね！

＜史子さんより＞
こんにちは。
妹の上米良 史子です.
姉妹だからこそ言える、お互いのあれこれを飾りなくトークしています♪
三姉妹の長女と三女。
病院管理栄養士からNHKキャスターへの転身の裏側、そのとき家族は・・・や、どん底まで落ちてしまった自己肯定感が絵本でみるみる上がっていき、めざましい変化を遂げた私たち2人のエピソードなど。
トークしながら、「今の私たちは、両親から言われてきたあんな言葉やこんな言葉で作られてきたんだ～～！」とハッとしたり、いままで知らなかったお互いの「実は・・・」を知って驚いたり。
本当に話し足りない！

収録しながら涙ぐむ姉をみて、あぁ、涙もろいのは亡くなった母にそっくりだなぁなんてじーんとしていたわたしです。
聴いてくださる皆さんの心が、少しでもゆるっとしたり、ほんわかしてもらえたらうれしいな.


＜上米良史子さん＞
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※番組内で話していた「若返った秘密」を知りたい方は、
下記アンケート内にご記入ください。


番組内でご紹介したCHIKAさんの絵本
「あなたのみちをいっぽいっぽ」
絵・作CHIKA  出版社石田製本株式会社
については、はこちらから↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4867111635/

CHIKAさんのLIT LINK↓
http://lit.link/chicaworks

やまもとみちよ
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