今回の「話美人カフェ」は、
マイナス5歳ラボ アンチエイジングカウンセラー　
岩本 祥子さん をお迎えしました。

これからの人生を「健やかに、軽やかに」過ごすための“健康の土台”づくりをサポートをされています。
健康の土台が出来るとダイエットも美容もうまくいく。
時間栄養学や遺伝子検査の知見を取り入れ、体のリズムを整える食習慣を提案。
年齢を重ねても自分らしく輝く“若見え習慣”を届けておられます。
 

岩本さんは、遺伝子検査や腸内環境検査をもとに、一人ひとりの体質に合わせた食事サポートを行う専門家。
“ダイエット”や“若返り”という言葉の奥にある、「健康の土台づくり」 の大切さを伝えておられます。

「ヨーグルトがいい」「糖質オフがいい」——そんな一般的な情報があふれる時代。
でも、実はそれが自分に合っていないこともある。
だからこそ岩本さんは、「まず“自分の体質”を知ることから始めてほしい」と話されています。

ご自身の妹の病気や、お嬢さんの成長期の体重変化をきっかけに、正しい知識を学び直し、健康の本質にたどり着いた岩本さん。
いまは“減らす”ではなく、“必要なものを増やす”食事で、体の中から美しく整えるサポートを続けておられます。

さらに、気軽に自分の傾向を知るための「フルーツ体質テスト」も公開中。
「健康も美容も、まずは自分を知ることから」——そんな想いが詰まった、心にもやさしいお話です。

詳しくは、岩本祥子さんのホームページから「フルーツ体質テスト」や最新情報をご覧ください。
 



​​◇ホームページ◇　
　https://shouko-iwamoto.com/

◇インスタ◇　
　https://www.instagram.com/tabete_minus5.antiagingdiet/

◇ブログ◇　
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◇公式LINE◇　
　https://lin.ee/nV0OpaM

◇フルーツ体質テスト◇　
　https://www.reservestock.jp/page/fast_scoring/2485

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2025年６月５日、ホンマルラジオ話美人ラボ局、開局しました
みなさまとのご縁が広がるのを楽しみにしております
 
 



まゆりんこと話し方講師の徳田真由美です
オンラインで話し方講座、女性起業家様の起業サポートをしています


 
こちらの番組では
心の鍵を見つけたいあなたに
心がひらく場所となっていただけるような
日々のなにげないおしゃべりを通して
癒しの時間になればと思っています
 



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BGM:   Kyaai ,   MusMus

パーソナリティ	まゆりん
公開日	2025/11/20
過去の放送一覧	話美人カフェ