1. HOME >
  2. お耳の保健室 >
  3. 「お耳の保健室」Vol.152「ファイトケミカル」
  • 2022/05/03【ホンマル薬局】「お耳の保健室」Vol.152「ファイトケミカル」

    番組を聴く 一時停止

    「ファイトケミカル」

    「春の皿には苦味を盛れ」
    春野菜特有の苦味や香りには心身に刺激を与え、体の機能を活発にする働きがあります。
    代表的な春野菜
    春キャベツ:VU,VKを多く含みます
    菜の花:VC,B1,B2,Ca,鉄、食物繊維
    アスパラガス:アスパラギン酸、ルチン

    ファイトケミカル
    植物が紫外線や虫などから自分を守るために作り出す物質で、野菜や果物、豆類に多く含まれています。カロテノイド類、ポリフェノール類、フラボノイド類など、それぞれの働きは違いますが、どれも強い抗酸化力を持ちます。

    ファイトケミカルについて
    https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/phytochemical.html


    美味しく食べてストレスに負けない体を作りましょう。

     






    ホンマルラジオスパーテル・ホンマル薬局ではパーソナリティーを募集しています。
     

    医療・介護・福祉・暮らしに特化したインターネットラジオ局です。
    本気の人が本気でしゃべる、本気丸出しラジオ局

    あなたの薬局、薬局外での活動をラジオ番組にして皆様に届けてみませんか?


    薬剤師以外の医療職、介護でビジネスを始めたいと思っている方、栄養士さんなど幅広く募集しています。


    ぜひご連絡ください。
    一緒にラジオ番組を作りませんか?





    *ラジオパーソナリティー募集中!ぜひご連絡ください。
    kurita176@gmail.com 栗田千津子まで






    パーソナリティ紹介
    栗田千津子
     薬剤師ラジオパーソナリティ臨床検査会社、病院薬剤師として働いた後、
     調剤薬局に勤務し、在宅訪問業務を行う。
     

    ホンマルラジオスパーテル・ホンマル薬局運営。「お耳の保健室」「人生会議しましょう」を配信
    https://www.facebook.com/kurita176/
    https://www.facebook.com/エンディングノートを開く前に-2344359039163896/?ref=pages_you_manage

    https://twitter.com/EZsggTX3ln4D9Ce

    ホンマルラジオスパーテル・ホンマル薬局
    Facebook:https://www.facebook.com/ホンマルラジオスパーテルホンマル薬局-103939305395578/?ref=pages_you_manage



    お耳の保健室スポンサー情報
    小金井祭典株式会社
    http://www.ks-sougi.com


    合同会社iki-iki
    https://www.iki-iki-life.jp


    みんなのホームクリニック
    https://minnano-home.clinic


    お耳の保健室サウンドロゴ
    @根本小百合

     









































































































































































     
     

     









































































































































































     
     

     








































































































































































     
     



    パーソナリティ紹介

    栗田千津子

    薬剤師ラジオパーソナリティ臨床検査会社、病院薬剤師として働いた後、調剤薬局に勤務し、在宅訪問業務を

    行う。

    ホンマルラジオスパーテル・ホンマル薬局運営。「お耳の保健室」「人生会議しましょう」を配信

    https://www.facebook.com/kurita176/


    https://www.facebook.com/エンディングノートを開く前に-2344359039163896/?ref=pages_you_manage

    https://twitter.com/EZsggTX3ln4D9Ce





    お耳の保健室スポンサー情報
    小金井祭典株式会社
    http://www.ks-sougi.com


    合同会社iki-iki
    https://www.iki-iki-life.jp


    みんなのホームクリニック
    https://minnano-home.clinic


    お耳の保健室サウンドロゴ
    @根本小百合




















     











































































































































































     
     

     
















































































































































































     
     

     

















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     




     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     
















































































































































































     
     

    「お耳の保健室」
    今回は「一包化」について。薬剤師としては当たり前のことでも立場が違うとあれっと思うこともいっぱいある。例えば「毎食後」という印字。施設では服薬チェックをケースにセットする時、服用時、服薬後と3回チェックします。でも毎食後と印字されていると朝、昼、夕なのかはっきりしませんね。できれば一つの袋には一つの服用方法だけ印字してほしいなとか。立場が違うからこそ見えてくることがあります。

    パーソナリティ紹介
    栗田千津子
    薬剤師ラジオパーソナリティ臨床検査会社、病院薬剤師として働いた後、調剤薬局に勤務し、在宅訪問業務を行う。
    ホンマルラジオスパーテル・ホンマル薬局運営。「お耳の保健室」「人生会議しましょう」を配信
    https://www.facebook.com/kurita176/
    https://www.facebook.com/エンディングノートを開く前に-2344359039163896/?ref=pages_you_manage

    https://twitter.com/EZsggTX3ln4D9Ce


    ホンマルラジオスパーテル・ホンマル薬局
    Facebook:https://www.facebook.com/ホンマルラジオスパーテルホンマル薬局-103939305395578/?ref=pages_you_manage


    お耳の保健室スポンサー情報
    小金井祭典株式会社
    http://www.ks-sougi.com


    合同会社iki-iki
    https://www.iki-iki-life.jp


    みんなのホームクリニック
    https://minnano-home.clinic


    お耳の保健室サウンドロゴ
    @根本小百合


     

















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
    合同会社iki-iki



     
     

    https://www.iki-iki-life.jp


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     

     


















































































































































































     
     みんなのホームクリニック



     
    https://minnano-home.clinic


    サウンドロゴ
    @根本小百合



     
     

     


    パーソナリティ 栗田千津子
    公開日 2022/05/03
    過去の放送一覧 お耳の保健室

    pagetop