【かがやき放送局×おおさかマルシェ】ゲスト#4
パーソナルトレーナー
新宮 奨矢 (しんぐうしょうや) さん



中学時代に部活をやめ、家にこもりがちになったことをきっかけに筋トレを開始。
最初の1ヶ月では大きな変化はなかったものの、継続する中で体が変わり始める。
学校で「デカなった？」と声をかけられたことが、自信につながった。
現在はパーソナルトレーナーとして活動。
「頑張れ」と追い込むのではなく、その人のペースで伴走するスタイル。
立ち止まる日や、対話だけで終わる日もある。
そんな中で訪れる、クライアントの“いまだ！”の瞬間について伺いました。
 
大阪市・緑地公園駅前・宝塚で活動されているパーソナルトレーナー、新宮奨矢さん。



中学生の頃、部活を2年で辞めたあと、自宅で過ごす時間が増え、自分の体を見て「このままではいけない」と感じたことをきっかけに筋トレを始めたそうです。最初は思うように変化が出ず、やめようかと迷ったこともあったとのこと。それでも続けていくうちに周囲の目が変わり、自分にも自信がつき、行動も変わっていったといいます。



現在はボディメイク、ダイエット、姿勢改善など幅広いトレーニングを提供。筋肉を鍛えるだけでなく、姿勢改善やストレッチも取り入れ、柔軟性を高めながら怪我の予防やトレーニングの幅を広げることも大切にされています。



新宮さんからのメッセージです。
「このインタビューをきっかけに皆様にトレーニングの良さ、諦めていた事が叶うという事を気づいて頂ければなと思います！！」
「ラジオでは私がトレーナーになったキッカケやトレーナーとして皆様に聞いて欲しいことをお話させていただいてますので是非ともご清聴ください！」
トレーニングが体だけでなく、行動や自信にもつながる。その想いを、ぜひ放送でお聴きください。



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