〜人生が変わる〜
Maki&Mariの『幸運体質』チャンネル♡

【番組内容】
人生を心豊かに生きるための極意、
人生のみち開きへとナビゲーションする番組です。



【第163回】
今回の素敵なゲスト様は、
一般社団法人 時短料理マイスター協会 代表理事
ダンドリクッキング®代表
時短料理マイスター®
遠藤早智（えんどうさち）さん​


ゲストプロフィール
料理の時短思考「ダンドリクッキング®」
料理の「段取り」を変えることで、
30分で3品の健康ごはんと、
時間・心のゆとりを叶えるメソッドです。

自己紹介
一般社団法人 時短料理マイスター協会 代表理事
ダンドリクッキング®代表、時短料理マイスター®
遠藤早智（えんどうさち）

著書
「わたしも家族も笑顔にする幸せキッチン」
（2022年自由国民社より刊行）

リンク
https://share.google/6STq1cwLrkncO9GCs


ベトナム・モンゴルの大学にて
「日本の料理」について特別講義。
26年間、7,000名以上に料理指導を行ってきました。

家族の在宅介護をきっかけに、
時間がなくても健康的な手料理を続けられる
「ダンドリクッキング®」を考案。

25年間風邪をひかず、元気に活動中。
現在は、仕事と家事を両立したい
忙しい女性を中心に、
レンジなし作りおきなし、下ごしらえに頼らず
30分で3品の栄養バランスの整った料理を作る
「時短思考」をお伝えしています。


•お仕事紹介・ビジョン
「30分で3品」の健康的なごはんを通して、
忙しい女性が、
健康・時間・心のゆとりを手に入れ、
自分らしい理想の人生を叶えるサポートをしています。

料理だけをラクにするのではなく、
料理の段取りで身につけた「時短思考」を、
仕事や暮らしにも活かしていく、
食卓から人生を整えていくことが、
私の目指していることです。

•皆さまに伝えたいこと
忙しくて時間がなくても、
料理や家事は「頑張る」のではなく
「仕組み化」することでラクに変えられます。

そして、毎日の食事は単に
お腹を満たすものではありません。

疲れやすさや体調、イライラ、子どもの意欲、
家族とのコミュニケーションなど、
私たちの日常には「食」が深く関わっています。
　　
だからこそ、まずは毎日の食事を整えること。
栄養バランスの整った食事は、
心と身体を整え、
目の前の様々な問題を好転させていくための
大切な土台になります。

「時間がないから、健康的な料理は無理」
と諦めなくて大丈夫です。

30分で3品。

料理が変わると、時間が変わる。
時間が変わると、人生が変わります。

パーソナルリンク先
◆ダンドリクッキングHP
http://dandori-cooking.com
◆一般社団法人時短料理マイスター協会
https://jitan-kyokai.com
◆LINE公式登録で時短レシピプレゼント
https://lin.ee/zcGtNyg
•Instagram
https://www.instagram.com/sachi.endo?
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・Facebook
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・YouTube
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・stand.fm
https://stand.fm/channels/64744f4b0b5e6b2d87b052f9

【お知らせ】
受講後1週間以内に約80%の受講生が
30分3品調理を実現！
「家族の健康を守る！
30分3品調理で人生が変わる
時短思考オンラインラインセミナー」
　↓ ↓ ↓
https://business.form-mailer.jp/lp/35744270215970

 

【パーソナリティ紹介
福島麻紀
Maki　Fukushima
m.f.maximum代表

【事業内容】
・冠婚葬祭業
・ウェディングプランナー
・葬儀コンシェルジュ
・終活カウンセラー
・カップリングコーディネーター
・SNSアドバイザー 結婚式予算
・内容相談/ご葬儀予算
・内容相談/結婚相談 等承ります
【お問い合わせ】
Faceebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100027818295829

パーソナリティ紹介】
大藤真理子
Marko Ootou
 ​
 【プロフィール】
 目の前の人と分かち愛、喜び愛、笑い愛、
幸せの循環を大切にする 
携帯アプリPalmuライバー・快眠ケアアドバイザー　
（株）東急不動産ホールディングス グループ
・TQコネクト(株)様の高齢者様向けサービス、
TQタブレットのコンテンツ内にて、
睡眠講師としてオンライン講座、カウンセリング、コラムを執筆

【お問い合わせリンク】
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