ことより養生日和　
　　～浜名湖の風にのせて

自然療法30デイズチャレンジ　DAY3

8月23日頃　二十四節季　「処暑」
　　　　暑さがや和らぎ始めたころ

◎「予測符号化理論（predictive coding）」
体のわずかな変化——たとえば血糖値の微細な上下や心拍の変化を、
脳が先読みして「イライラ」や「疲労」として
“感情”にしている可能性があるというのです。

参考論文：Lisa Feldman Barrett, "How Emotions Are Made", 2017.
リサ・フェルドマン・バレット博士「感情はどのように作られるのか・脳の秘密の生活」

予測符号化理論のリードとなった論文
「意識的存在の内受容覚予測符号化モデル」pubmedへ飛びます

この考えから、色々な研究・調査が行われています






 

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パーソナリティ	ことより養生日和　彩華
公開日	2025/08/27
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