笑顔があればなんでもできる！

パーソナリティさとっちこと川西里美

ゲスト：精神科医土田正一郎先生
精神科医のひとりごとシリーズ　第82回
「コロナ禍に起こる一市民の体験Vol.10
    第7次鉄印旅と７号食」


・山口県錦川清流鉄道




今回の鉄印旅は１箇所でした。

飛行機、レンタカーを使って行った鉄印旅。

山口県のの錦川清流鉄道。

先生の旅には珍しくゆったりとした旅だったようです。

まずは、お聴きくださいね^ ^





・自分の自由を守る




コロナ対策の一つ特措法が審議されていますが

「自由」というものが、大きく変化しようとしている

ような気がすると先生は言います。


自分の自由を守るということ

自分はどういう振る舞いで生きるのか

ここを持っていないと、いつの間にか

自由を奪われているかもしれない。

これは、大事なことだと思います。





・７号食〜私とは何か




この収録のとき、先生は７号食の最中でした。

玄米と白湯、少量の沢庵と梅干し　

で１０日間を過ごす。

これは、一旦体の中をリセットするのが目的。

やってみて先生が思うことは

食べていることに使っている時間の多さ。

確かに。

食事をするのに、買い物、支度、後片付けをすると

結構な時間を使っています。

食べることと向き合うことになる７号食のお話。

私とは何か？

こちらも、ぜひお聴きください^ ^

 

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ゲスト名	ゲスト：精神科医土田正一郎先生
パーソナリティ	さとっち（川西里美）
公開日	2021/02/14
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