2025/08/13【新宿well】茶足朗たいむ【第44回】レンゲを使ってカラダほぐしましょう♪ part_2

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茶足朗たいむ　第44回です♪

中華レンゲを使ってのカラダほぐしのご紹介です！Part_２
究極のマッサージ棒とも言えるレンゲを使っての、カラダほぐし

part_２の今回は、レンゲを逆さまに持って！
レンゲの柄でツボや反射区を刺激してみましょう！
テコの原理を利用すると、プロ並みの湧泉押しも再現可能です♪

反対持ちとか、逆持ちという表現になるかと思いますが
レンゲの掬う方の部分を手のひら側に持ちます。
手の平に底裏を当てるか、表を当てるかで、柄の使い方が変わってきますので、
お手持ちのレンゲで、お好きな角度を見つけて下さいね♪



★実はこのレンゲでカラダほぐし（レンゲマッサージ）
8月1日発売の雑誌「家の光9月号」(JAグループ家の光協会)の別冊付録で「レンゲで足裏ほぐし」として特集しています。
ただ今回、モデルは…手も足もその他も全部私です…
色々スミマセン…( ;一一)


でも！！内容は充実しております。自信を持ってご紹介させて頂きます！
そして、本体の9月号の内容もとても充実しています、さすが！JA!!　という感じです
そして、この「家の光」という雑誌、創刊はナント！大正14年!!なので今年創刊100周年というスゴイ雑誌です。
農家の方でなくとも、家庭菜園をする方なら読んでみて欲しい情報が満載です！
まだ「家の光」を読まれたことの無い方は、是非手に取ってみて下さい。
正式に購入するには、書店でもAmazonなどでも買えず、
JAに行くか、下記の家の光のHPからだけなのです。
でも…少し時間が経つと、メルカリなどに出てくるみたいです(^^;

JAグループ雑誌：家の光9月号　

 

パーソナリティ	市野さおり
公開日	2025/08/13
過去の放送一覧	茶足朗たいむ