今回のゲストは
ベリーエクササイズ協会 美ラインインストラクター
アロマリメディアルセラピストの 堤香織さん

ベリー筋膜エクササイズは
筋膜 （鶏肉の胸肉の 　皮とお肉の間の膜みたいなもの??） を
リリース（解放）する 「筋膜リリース」という手法 に基づいてます

体の外側をカチカチに固める「筋トレ」 とは全く違う
「ベリー筋膜エクササイズ」 週一回
６０分のトレーニングで
みるみる体が変わっていくそうです!!

もともとは体内年齢が 20代の時に60歳だった香織さん（笑）

ベリー筋膜エクササイズを始めて１年で
体内年齢が20代に!! 説得力しかない!!
スタイル抜群で魅力的な香織さんが語る
ベリーエクササイズの魅力♡

健康的に痩せたいそこのあなたに オススメのラジオです♡


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