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2019/10/26【愛知】叱られたい人いらっしゃ〜い♡【第7回】「心身共に良くするピラティスとは?!」ゲスト:ピラティスインストラクターの小林まきさん

番組を聴く 一時停止

今回のゲストは、名古屋の新栄にピラティスルームを構える、ピラティスインスタラクターの小林まきさんです。
のりちゃんは、まきさんに生き方・考え方、ピラティスやヨガ、心と身体のことなどを深掘りして聞いていきます。

ピラティスとは、体幹ワークそして骨格矯正。
普段の身体の使い方の癖、悪姿勢を直していくようです。


過去にアジア、次にロサンゼルスと海外に数年行っていたまきさん。
そこで今のピラティスにも繋がる驚きの考え方に出会ったとか…それは一体?!
また実はその時にヨガをやっていたようで、、そんなまきさんが今のピラティスに出会い衝撃を受けた、名古屋でのエピソードとは?!


「背中に羽が生えたような感覚になる?」
「ピラティスとヨガの違いは?」
「身体と心の関係性とは?」


この30分でまきさんとピラティスの魅力が分かっちゃう?!
最先端のマシンも扱い、心身ともに良くしていくまきさんのピラティス。
ぜひ一度、体験してみて下さい!
お問い合わせは下記までお願いします♪





小林まきさんのLINEはこちらです。
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パーソナリティ 林納子
公開日 2019/10/26
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