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リスナーの皆さま 初めまして、
世界を美しく踊りつづける
"はるはる"です。
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いくつになっても挑戦する人
いくつになっても美意識を持っている人
そう、あきらめない心を持つ人に
なっていただきたい。
そんな気持ちで番組を始めました。

たった一人では、辛く、苦しいかもしれません。
私、"はるはる"もそうでした。

でも、あるキッカケで、
happy & smileな毎日が
過ごせるようになったんです。

「さて、それはなんでしょう？？」
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(はるはるさん)
「リスナーの皆さま！3月です！！
いかがお過ごしでしょうか。

3月の中旬までは、
「啓蟄(けいちつ)」といいます。

そして、
春は「発陳(はっちん)」の季節です」

(きんAD)
「けいちつ？はっちん？？
難しい文字がたくさん！！
はわわ・・・・？」

(マリリンさん)
「はるちゃん。私にも教えて〜」

(はるはるさん)
「冬眠していた虫たちが表に出てくる頃を
「啓蟄(けいちつ)」といいます。

そして、
「発陳(はっちん)」とは
デトックスのことなんですよ〜」

(マリリンさん & きんAD)
「でとっくす？！」

(はるはるさん)
「体に溜まった老廃物を出す方法は・・・」

(マリリンさん & きんAD)
「ふむふむ」「もっと教えて！」
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番組では、はるはるさんの
「発陳(はっちん)」の養生を
いくつか教えていただきます。
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「さて！
お待たせしました。」
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はるはるの
ワンポイントアドバイスコーナー

今回のおすすめのツボは
合谷(ごうこく)です！

頭痛 肩こり、眼精疲労回復に
おすすめです。
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「？？？きんAD」

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合谷(ごうこく)の場所は、
手のひらの人差し指と親指の
あわさった、へこみの部分です。
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「恐る、おそる、きんAD」

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(はるはるさん)
「お風呂に入って手を温めながら
おこなうといいですよ」

(マリリンさん)
「きんちゃん！マリリンが
スリコギでゴリゴリしましょうか？」

(きんAD)
「お手柔らかに〜(汗)」

(きんAD)
「それにしても、またメニューが増えて
ワンポイントアドバイス
じゃないんですけど・・・」

(はるはるさん &マリリンさん)
「文句言わなーーい」

〜ちゃんちゃん〜
・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
(マリリンさん)
そういえば、はるちゃん
今回の番組のタイトルが

Valentine’s Dayエピソード
「え？Snow Man 佐久間クンより、
モッテ♡モテって？！」

・・・っと
なってるんだけど？」

(はるはるさん)
「じつは、収録の前の日に
Valentine’s Dayの
アンケートを取ったんです。」

(マリリンさん & きんAD)
「ええーーほんとに？？(驚)」

(はるはるさん)
「さらに〜
Valentine’s Dayの
思い出や、エピソードを募集しましたぁ♡」

(マリリンさん & きんAD)
「ええーーほんとに？？(驚)」

(みんな)
「Valentine’s Dayの
アンケートそして、思い出を
送っていただいた皆さま
ご協力本当にありがとうございました！！」

(はるはるさん)
「お待たせいたしました！
Valentine’s Dayエピソード
「それでは、いってみまSHOW」

(きんAD)
「続きは、
再生ボタンをポチッとね」
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ホンマルラジオ ジャンル別ランキング
#美容健康 部門です。
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〜謹賀新年〜編
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〜アーティスト池上さんとゆる〜くトーク！〜編
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リスナーの皆さま
番組を聞いてくださり、
さらに、応援していただき
ありがとうございます！！
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大人気
！！​Instageam リール動画！！
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今回は？？！！
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Valentine’s Dayエピソード
「え？Snow Man 佐久間クンより、
モッテ♡モテって？！」↓↓↓↓ 
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「私はるはる、
　リーブ21アンバサダーに就任しました！」
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https://www.instagram.com/reel/CvUrIcWpapT/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==