道後・大和屋 ホンマルニュース
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第５回は、「松山出身者のメソッド あろは～呼吸法」
松山出身者が、PHP出版で呼吸法の本を出し
全国でレッスンをしています。


「はじめた人から毎日が幸せになる あろは～呼吸法」
 PHP出版 から 2017年に発売されました。

意識と呼吸と細胞 の関係に注目し
とらわれない。こだわらない。執着しない。という考えを基にした呼吸法です。


著者の 橋本雅子 さん
  松山市出身
  松山南中 東雲高等学校 の卒業生
  人気お笑いコンビ「おきゃんぴー」のまあこさんとして、たくさんテレビ出演をされていました。
     レギュラー番組は１０本以上あったそうです。
 

現在、あろは〜呼吸法で、代表を務める 橋本雅子さん。
  2019年１月のスケジュールは
【東京】
1月11日（金）11時 明治神宮鳥居前集合
「大人の遠足・あろは～呼吸法@ドリプラジオ 明治神宮」
1月22日（火）18:30～20:30
「あろは～呼吸法 ☆ ウィメンズプラザ」 青山